تطبيق الظهر : الشفاء من القلق

تُعرف رقيه الأكتاف كنوع طريقة شائعة تستخدم لتقليل إلى اليقين بالتوتر والضيق في منطقة الكتف. أحيانًا و تشتمل علاج الأكتاف حركات إطالة للعضلات {وتطوير تدفق الدم وتسريع التيبس. بالإضافة على المن�

read more