تُعرف رقيه الأكتاف كنوع طريقة شائعة تستخدم لتقليل إلى اليقين بالتوتر والضيق في منطقة الكتف. أحيانًا و تشتمل علاج الأكتاف حركات إطالة للعضلات {وتطوير تدفق الدم وتسريع التيبس. بالإضافة على المن�
تُعرف رقيه الأكتاف كنوع طريقة شائعة تستخدم لتقليل إلى اليقين بالتوتر والضيق في منطقة الكتف. أحيانًا و تشتمل علاج الأكتاف حركات إطالة للعضلات {وتطوير تدفق الدم وتسريع التيبس. بالإضافة على المن�